Celebración del Día Mundial de la Protección de la Naturaleza.

 Los alumnos de 3º y 4º de Primaria  celebran el DÍA MUNDIAL DE LA PROTECCIÓN DE LA NATURALEZA, sensibilizados por la importancia que pueden tener sus actos en la naturaleza, recorren y dialogan por enclaves de  los puntos limpios distribuidos por por el centro.

¡Un gesto importa!

DÍA DE LA PROTECCIÓN DE LA NATURALEZA

El 18 de octubre, se celebra el DÍA DE LA PROTECCIÓN DE LA NATURALEZA,  desde el colegio comenzamos una compaña de sensibilización sobre la importancia del reciclado.

Para ello, los alumnos de 4º de ESO, han creado un vídeo donde nos invitan a participar en los PUNTOS LIMPIOS, distribuidos por el centro.

La mejor manera de ayudar con este propósito es cumpliendo los siguientes objetivos:

• Utilizar fuentes energéticas renovables (bici, patinete..).
• Reciclar y reutilizar el plástico y todo aquel material de desecho con el cual se puedan crear nuevos productos.
• Generar composta orgánica  para reducir la basura.
• Llevar  el almuerzo en porta-bocadillos, táper, cantimploras.

Estas son solo algunas sugerencias, pero existe muchas otras acciones que puedes realizar para mantener limpio y sano nuestro planeta.

NATURALIZA CON EL DÍA MUNDIAL DE LOS DOCENTES.

Hoy celebramos el Día Mundial de los Docentes bajo el lema de la UNESCO “Los docentes en el centro de la recuperación de la educación” para remarcar el necesario apoyo que debéis recibir para continuar con vuestro desarrollo y reconocer vuestra labor. Desde Naturaliza queremos agradeceros vuestra dedicación para que el aprendizaje en valores ambientales esté siempre presente en la vida escolar. 

  Lo más destacado Celebramos el Día Mundial de los y las Docentes No cabe duda de que sois el corazón de la educación, el motor que inspira a vuestro alumnado, que despierta su curiosidad y les guía en su camino. ¡Feliz día a tod@s!

RECETAS DE TEMPORADA

A lo largo de las últimas semanas hemos estado trabajando el proyectos "Alimentes" de supermercado GADIS. Tras haber conocido el proceso  que realizan los alimentos desde su origen hasta nuestras mesas y haber profundizado en la importancia de tener una alimentación saludable hemos recibido en el cole nuestro PLATO ALIMENTES.

Ahora nos toca a nosotros ponernos manos a la obra y disfrutar de los alimentos que llegan a casa en esta temporada.

Para esto compartimos deliciosas recetas con alimentos de temporada.

Enma nos presenta su "Ensalada de fruta con yogurt, mermelada casera y queso fresco". Fácil de preparar, nutritiva y deliciosa.

Javier prepara unos sabrosos "Helados de fruta". Están muy ricos con fresas, cerezas o sandía pero valdría cualquier fruta.

Ingredientes:

400 gramos de fresas

300 gramos de yogur natural

Si quieres puedes endulzarlo con un poco de azúcar o miel.

Preparación:

Se congela la fruta y después se trituran todos los ingredientes, se pone en los moldes de helado y se congela.

Es una merienda muy refrescante ideal para los niños y niñas a los que le cuesta comer fruta, de esta forma les encanta.

Martín prepara una sorprendente "Pizza de animales".
Sigue los pasos en esta presentación. Clica en la imagen para acceder a la presentación. Disfrutarás de una novedosa merienda.

Ahora vemos este divertido cuento.

Gabriel y su familia nos presentan "Ensalada de garbanzos".

Ingredientes:

Garbanzos

Pimiento verde, rojo y amarillo

Cebolla

Elaboración:

1. Cortas todas las verduras, pimientos de diferentes colores, cebolla... (se pueden echar las que nos gusten)

2. Echar los garbanzos (pueden ser de bote ya cocidos o cocerlos nosotros).

3. Mezclamos todo y aliñamos la ensalada con aceite, sal y vinagre al gusto.

La ensalada de garbanzo es algo que en esta temporada apetece mucho, al ser fresquita. También se variable porque se pueden echar variedad de cosas que te gusten. Es una receta saludable porque lleva legumbre y verduras.

Esperamos que os guste tanto como a nosotros.

Sara nos invita a preparar un batido de fresa. Prestad mucha atención a todos los pasos de esta receta llena de vitaminas. 

Carlos nos recuerda lo importante que es el desayuno y nos ofrece una receta muy saludable y completa.

Ingredientes:

Un vaso de leche

Tostadas

Una pieza de fruta

Esto sí que es empezar el día con mucha energía. ¡Fenomenal!

Daniel nos invita a jugar de forma creativa con frutas y bizcochos para crear al "Dinosaurio y la palmera". Con unos sencillos ingredientes y mucha imaginación podemos hacer una nutritiva merienda.

Ingredientes:

Kiwi

Plátano

Bizcocho

Se pelan las frutas y se cortan para colocarlas en el plato haciendo una creativa composición, esta es la que ha hecho Daniel y su familia.

Alex nos propone elaborar un rico batido de fresas con algunas particularidades.

Ingredientes:

Fresas recogidas del fresal de Alex

Leche

Nata

Un poco de azúcar

Estrellitas dulces para decorar

Preparación:

Se cogen las ricas fresas del fresal, se lavan y se quita el rabito. Se mezcla con la batidora las fresas, la leche, la nata y un poco de azúcar.

Se sirve en un vaso y se decora con estrellitas dulces.

¡Mirad que buena pinta!

Julio y Mateo se animan con un plato sabroso y fresquito "Salmorejo".

Ingredientes:

150 ml de aceite de oliva virgen

1Kg de tomates rojos

200 gramos de pan de hogaza (mejor si tiene un día o dos)

1 diente de ajo

sal al gusto

Preparación:

Lavamos bien los tomates y quitamos el pedúnculo.

Lo trituramos bien con la batidora y lo pasamos por un colador para eliminar restos de pepitas y piel.

Añadimos el pan cortado en trozos y dejamos reposar 10 minutos para que empape bien y sea más fácil triturarlo.

Pelamos el ajo y lo agregamos junto con el aceite de oliva y un pellizco de sal.

Batimos todo hasta lograr una mezcla lo más fina posible.

Probamos de sal y rectificamos si fuera necesario.

Llevamos a la nevera para que enfría. A la hora de servir podemos acompañarlo con un poco de jamón serrano (cómo nosotros) y/o huevo duro.

¡Riquísimo y fresquito! Ideal para este tiempo.

Una gran receta de temporada.

Dario nos invita a preparar un helado Maxibon Realfood.

La receta es para dos helados Maxibon Realfood.

Ingredientes:

Un plátano maduro

Un yogur griego

Una cucharada de crema de cacahuete

Pan de centeno

Chocolate negro

Avellanas

Preparación:

Se tritura el plátano, un yogur, la crema de cacahuete. Una vez hecha la masa se mete en el congelador.

Cuando esté congelada se funde chocolate negro con unas almendras o avellanas picadas.

Se ponen dos tostadas de pan de centeno y se cubre por un lado con el chocolate fundido junto con las almendras o avellanas.

Se mete un poco más en el congelador el chocolate fundido estará duro y será un helado saludable. 

Clica en la imagen para ver el vídeo que nos ha preparado Dario y su familia. Tendréis un postre veraniego delicioso y muy saludable.

Vera y su familia también nos envían una receta sabrosa y veraniega "Sopa fría de melón con jamón crujiente", fácil y refrescante. Para cuatro raciones.

Ingredientes:

1 kg de pulpa de melón, una vez pelado y sin pepitas (mejor que no esté muy verde, más bien tirando a maduro)

10 ml de nata para cocinar

Aceite de oliva al gusto (yo suelo añadirle 2 ó 3 cucharadas).

Sal y pimienta recién molida.

1 loncha gruesa de jamón serrano.

Preparación:

Para esta receta lo ideal es triturar con un batidor de vaso o un robot de cocina.

Empieza triturando el jamón serrano. Bien con una picadora o se puede utilizar jamón en tacos pequeños.

Cuando esté triturado ponlo en un plato sobre papel de cocina y cúbrelo con otro papel.

Despepita el melón y pela el melón, córtalo en trozos grandes y tritúralo con la batidora hasta que quede sin grumos.

Añade la nata, el aceite de oliva, un poco de pimienta negra recién molida y sal, y tritura de nuevo. Pruébalo si tienes que rectificarlo.

Mete a la nevera hasta que esté bien frío.

Para el crujiente de jamón, introdúcelo en el microondas en tandas de 30 segundos hasta que compruebes que está crujiente.

Sirve la sopa fría de melón.

Espolvorea el jamón picado y remata con un poco de pimienta negra recién molida y un hijo de aceite de oliva virgen extra.

Animaos a preparar esta divertida receta.

GRACIAS A TODOS POR COMPARTIR VUESTRO BUEN HACER. 

¡QUÉ DELICIA TAN SALUDABLE!

Gesto Diocesano 30 - V-2021

 Nos unimos al Gesto Diocesano: "Cuidamos la vida. Cuidamos nuestra casa común. Creamos fraternidad".

DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE

 El pasado 17 de mayo se celebra el DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE.

Para saber más y reflexionar.... te apuntas a las 7R

DIA MUNDIAL DE LA TIERRA.

El 22 de abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra, una jornada para recordar a nuestros alumnos y a sus familias que la Tierra es todo lo que tenemos, es nuestro hogar,  por ello debemos cuidarla. Y ese fue precisamente el objetivo con el que se celebró el primer Día de la Tierra de la historia, un miércoles 22 de abril de  1970, en el que veinte millones de personas salieron a la calle para pedir un mayor cuidado de nuestros ecosistemas, nuestro aire, nuestros animales y nuestros ríos. En la actualidad,  millones de personas repartidas por los distintos países que forman este gran planeta, celebran este día con distintas actividades, contribuyendo así a la lucha contra la crisis climática y recordando, una vez más, que solo tenemos un planeta y que es nuestra obligación aprender a cuidarlo. 

Desde el programa de educación ambiental Naturaliza, nos invitaban a reflexionar 

y  participar en este día elaborando una  bandera, la clase de 4º de Primaria ha querido revindicar y celebrar el día, escribiendo sus reflexiones en sus mascarillas.